Botiquín natural para el verano

Botiquín natural para el verano

 

Las plantas pueden convertirse en eficaces remedios para resolver pequeños percances durante el verano y en las vacaciones. En cremas, aceites esenciales, bálsamos o gel, ayudan a calmar golpes, curar heridas, aliviar mareos y ahuyentar a los mosquitos. Prepárate un botiquín verde para llevar en tu maleta con estos remedios fitoterapéuticos que encontrarás en una tienda de dietética. Muy útiles sobre todo cuando hay niños.

Crema de caléndula para las picaduras e irritaciones: Por su riqueza en sustancias antiinflamatorias, cicatrizantes y antisépticas, la crema de caléndula resulta muy adecuada para aplicar sobre la zona afectada por una picadura de insecto, pero también te será muy útil para aliviar quemaduras o cualquier irritación cutánea.

 

Jengibre contra mareos: Esta raíz ligeramente picante, actúa absorbiendo los ácidos y bloqueando las náuseas en el conducto gastrointestinal. Media hora antes de subir al coche o al barco, puedes tomar 2 cápsulas de raíz de jengibre en polvo.

Crema de tepezcohuite para las quemaduras: ayuda a reparar y regenerar los tejidos dañados por una quemadura solar. Después de lavar y refrescar la piel afectada, puedes aplicar una crema de tepezcohuite bio y renovar la aplicación varias veces al día.

Crema de árnica para los golpes: Para evitar los moratones y el dolor de pequeños golpes y torceduras, e incluso la inflamación de las picaduras de mosquito, se aplica sobre la zona afectada, inmediatamente después de producirse la lesión. Hay que repetir la aplicación varias veces al día.

Plantago contra el estreñimiento de verano: Incluye en tu botiquín verde unos sobrecitos de semillas de Plantago cuyos mucílagos activan la función intestinal y regulan el tránsito intestinal. Diluir el contenido de un sobre en un vaso de agua y tomar 2 sobres al día antes de comida y cena.

Aceite de árbol del té triple uso: Poner un frasquito de este aceite esencial te resuelve tres problemas:

-          Encías sangrantes: después de lavarte los dientes, hazte un enjuague prolongado con medio vasito de agua con 3 gotas de aceite esencial de árbol del té.

-          Hongos o pie de atleta: aplícate en las zonas afectadas, con la ayuda de un algodón, 1 gotita de aceite esencial de árbol del té.

-          Cistitis: aplícate en el bajo vientre, con un automasaje, 5 gotas de aceite esencial de árbol del té diluidos en una cucharadita de aceite de almendras dulces. Repite 4-5 veces al día mientras duren las molestias

Citronella anti mosquitos: aplícate en las zonas descubiertas del cuerpo un espray natural antimosquitos a base de aceites esenciales como el de citronella, una planta que enmascara las sustancias volátiles que emite el olor corporal  haciendo que nuestra piel emita un olor que no gusta a los mosquitos. 

Regaliz + dolomita + cola de caballo + llantén + própolis + papaína contra la acidez: se toman en comprimidos que se disuelven en la boca después de las comidas y ayudan a neutralizar la acidez de estómago y a proteger la mucosa gástrica

 

Remedio Bach de emergencia en espray y en crema: Y en tu bolso de mano, ten siempre listo el espray de Recovery Plus del Dr. Bach para usar por vía interna en caso de cualquier impacto emocional (mala noticia, pequeño accidente, susto, retraso del vuelo, etc.) que también puedes usar por vía externa en caso de quemadura, golpe o irritación; y la crema emergencia del Dr. Bach que puedes usar por vía externa en todo tipo de dolores, golpes, arañazos, picaduras, etc.

Ghee o mantequilla clarificada: Sus diferentes usos en la medicina ayurvédica tambien lo indican para quemaduras o problemas de piel en verano. Y problemas de aparato digestivo y extreñimiento.

Triphala churna:  Mezcla en polvo de tres plantas pilar de la medicina Ayurvédica para todo tipo de indigestiones o gastroenteritis, remedio muy muy eficaz y de rápido efecto. Entre infinidad de beneficios para el organismo.

 

 

Daniel Sancho Sanz

Maestro Terapeuta Reiki Tibetano, Tradicional, Kundalini.

Terapeuta Flores de Bach

Terapeuta Reflexología.

Homeopata Titulado Universidad de León.

Masajista ayurvédico y Técnico en terapias Ayurvedicas (Padmasana Center)

(Masajes tenemos para darlos terapeuta másculino o femenina a elección del cliente)

  

 

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