Botiquín natural para
el verano
Las plantas pueden convertirse en eficaces remedios para
resolver pequeños percances durante el verano y en las vacaciones. En cremas,
aceites esenciales, bálsamos o gel, ayudan a calmar golpes, curar heridas,
aliviar mareos y ahuyentar a los mosquitos. Prepárate un botiquín verde para
llevar en tu maleta con estos remedios fitoterapéuticos que encontrarás en una
tienda de dietética. Muy útiles sobre todo cuando hay niños.
Crema de caléndula para las picaduras e irritaciones: Por su riqueza en sustancias antiinflamatorias, cicatrizantes
y antisépticas, la crema de caléndula resulta muy adecuada para aplicar sobre
la zona afectada por una picadura de insecto, pero también te será muy útil
para aliviar quemaduras o cualquier irritación cutánea.
Jengibre contra mareos: Esta
raíz ligeramente picante, actúa absorbiendo los ácidos y bloqueando las náuseas
en el conducto gastrointestinal. Media hora antes de subir al coche o al barco,
puedes tomar 2 cápsulas de raíz de
jengibre en polvo.
Crema de tepezcohuite para las quemaduras: ayuda
a reparar y regenerar los tejidos dañados por una quemadura solar. Después de
lavar y refrescar la piel afectada, puedes aplicar una crema de tepezcohuite
bio y renovar la aplicación varias veces al día.
Crema de árnica para los golpes: Para
evitar los moratones y el dolor de pequeños golpes y torceduras, e incluso la
inflamación de las picaduras de mosquito, se aplica sobre la zona afectada,
inmediatamente después de producirse la lesión. Hay que repetir la aplicación
varias veces al día.
Plantago contra el estreñimiento de verano: Incluye en tu botiquín verde unos sobrecitos de semillas de
Plantago cuyos mucílagos activan la función intestinal y regulan el tránsito
intestinal. Diluir el contenido de un sobre en un vaso de agua y tomar 2 sobres
al día antes de comida y cena.
Aceite de árbol del
té triple uso: Poner un frasquito de este aceite esencial te resuelve tres
problemas:
-
Encías sangrantes: después de lavarte los
dientes, hazte un enjuague prolongado con medio vasito de agua con 3 gotas de
aceite esencial de árbol del té.
-
Hongos o pie de atleta: aplícate en las zonas
afectadas, con la ayuda de un algodón, 1 gotita de aceite esencial de árbol del
té.
-
Cistitis: aplícate en el bajo vientre, con un automasaje,
5 gotas de aceite esencial de árbol del té diluidos en una cucharadita de
aceite de almendras dulces. Repite 4-5 veces al día mientras duren las
molestias
Citronella anti mosquitos: aplícate en las zonas descubiertas del cuerpo un espray
natural antimosquitos a base de aceites esenciales como el de citronella, una planta que enmascara las sustancias volátiles que
emite el olor corporal haciendo que
nuestra piel emita un olor que no gusta a los mosquitos.
Regaliz
+ dolomita + cola de caballo + llantén + própolis + papaína contra la acidez: se
toman en comprimidos que se disuelven en la boca después de las comidas y ayudan
a neutralizar la acidez de estómago y a proteger la mucosa gástrica
Remedio Bach de emergencia en espray y en crema: Y en tu bolso de mano, ten siempre listo el espray de Recovery Plus del Dr.
Bach para usar por vía interna en
caso de cualquier impacto emocional (mala noticia, pequeño accidente, susto,
retraso del vuelo, etc.) que también puedes usar por vía externa en caso de quemadura,
golpe o irritación; y la crema emergencia del Dr. Bach que puedes usar por vía
externa en todo tipo de dolores, golpes, arañazos, picaduras, etc.
Ghee o mantequilla clarificada: Sus diferentes usos en la medicina ayurvédica tambien lo indican para quemaduras o problemas de piel en verano. Y problemas de aparato digestivo y extreñimiento.
Triphala churna: Mezcla en polvo de tres plantas pilar de la medicina Ayurvédica para todo tipo de indigestiones o gastroenteritis, remedio muy muy eficaz y de rápido efecto. Entre infinidad de beneficios para el organismo.
Daniel Sancho Sanz
Maestro Terapeuta Reiki Tibetano, Tradicional, Kundalini.
Terapeuta Flores de Bach
Terapeuta Reflexología.
Homeopata Titulado Universidad de León.
Masajista ayurvédico y Técnico en terapias Ayurvedicas (Padmasana Center)
(Masajes tenemos para darlos terapeuta másculino o femenina a elección del cliente)
C/ Gral Gallarza nº 27 bajo
Calahorra
941897023 - 675402133
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