Cómo reducir el riesgo de tos

Para reducir el riesgo de tos,te recomendamos:

• Evita ambientes secos
• No permanecas en lugares con polvo, con poca o sin ninguna ventilación o con humo de tabaco
• Evita por todos los medios cambios bruscos de temperatura
• No fumes

Para controlar los casos leves de tos, existen algunos remedios sencillos como por ejemplo la miel, caramelos para suavizar la garganta, algun componente específico natural, jarabes naturales de rápida acción, etc...
En caso de tos blanda no se debe seguir ningún tratamiento, a no ser que sea muy persistente y el paciente no la soporte. Si la tos es seca, se utilizan medicamentos antitusivos así como mucolíticos y expectorantes que ayudan a que la mucosidad se elimine más fácilmente. Y en todas ellas se pueden complementar con tratamientos específicos de reflexoterapia podal.

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