Remedio natural para dolores articulares y musculares.

Un remedio ayurvédico muy muy efectivo:

Recomendado para la artritis y para cuando te duelen las articulaciones, tendones…. Bébelo caliente. Es excelente para todas las edades, y para depués de un entreno o clase de yoga, gim, etc...
In cluso para conciliar el sueño por la noche.
Modo de preparación:
Hierve agua 1/4 de vaso y cuando rompa a hervir retiras y añades  1/4 de una cucharada de cúrcuma en polvo preferiblemente bio la diferencia de precio es poca pero de propiedades mucha. Lo dejas reposar de 3 a 5 minutos y luego añade el resto de vaso de leche vegetal caliente ( soja, avena, almendras, mijo, etc.. .) (Si no tienes leche vegetal te podría valer leche de vaca pero produce mucha mucosidad).

Se puede edulcorar recomendablemente con estevia o con miel, nunca con ázucar blanquilla por que ya sabemos los efectos tan nocivos que tiene para nuestro organismo.

Y a beberlo tranquilamente y disfrutar de esta rica y recomendable bebida.

P.d. Hay variables de hacerlo con un poquito de raiz de jengibre sobre todo en invierno haciendo una pequeña infusión con la cúrcuma y la raiz de jengibre, y posteriormente colar y añadir la leche caliente y el endulzante.

Un saludo.







 

Daniel Sancho Sanz

Maestro Terapeuta Reiki Tibetano, Tradicional, Kundalini.

Terapeuta Flores de Bach

Terapeuta Reflexología.

Homeópata Titulado Universidad de León.

Experto en Acupuntura y Manopuntura.

Masajista ayurvédico y Técnico en terapias Ayurvedicas (Padmasana Center)

 

 

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